勉強しすぎ！仕事しすぎ！と感じるときは🙋

いつのまに土曜日！

いつのまに夜！！

まだグループレッスン始まって間もないのに

バタバタバタバタしております😊

でも、GW中はグループレッスンがないので、

その間にできるところはやれる！？と

GWがあることに感謝をしています😊✨✨

最近、仕事の方はというと

３月決算で経理的にいろんなことが大変だったわけですが、

なんか、最近悩みやすくなってない？

もやもやしてない？？

なんで？？

と思ってたら。

そう、太陽に全然あたってなかったんです。

それで、

仕事の後に本屋さんに行ってたのを

お昼休みに行ってみたり、

あえて朝、サンドイッチを買いに

コンビニに行ってみたり。

太陽に当たるように心がけたら、

なんだかものすごーーーーく元気になってきました。

今日もレッスン２つで予習もあったけど、

絶対に朝、出掛ける！！と思って

朝から自転車に乗って日中出かけたら、

めちゃめちゃ気持ちよかった♥

コロナで外出にすごく気をつけてたり、

勉強をしていたり、

屋内で仕事してる方も多いと思うので、

意識的に朝から昼に外に出て、

太陽に当たってほしいな、、、☀と思いました♥

そんなサタディ🎶

あとは睡眠！！

日付が変わるまでには寝て

心と身体をいたわりたい♥